观察外形了解气血气血不好如何调理？【资讯】
气血是人体内气和血的统称，是人类生存的根本。人体气血不足会导致脏腑功能的减退，引发各种疾病的出现。你们如何知道自己是否是气血不足？下面中医就来教你通过观察外形了解气血，以及气血调理方法。中医教你通过观察外形了解气血看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性，无皱纹、斑，代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、黄、白、青、红，长斑，都代表身体状况不佳、气血不足。看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充...
望闻问切2014-07-29
5种食物通气血效果好调理气血方法有哪些？【资讯】
当气血出现堵塞时就会引起一些疾病，人体气血不通五脏六腑也会受到影响，除了通过药物来疏通气血之外，也可以选择食物。通气血的食物都有哪些？1、生姜。在生姜里面含有大量的纤维、淀粉，同时姜辣素以及姜油酮是非常丰富的，具有发汗的功效，能把寒邪从身体中排出去，缓解了风寒感冒。里面的姜辣素对胃黏膜和口腔起到了良性刺激，促进了胃液的分泌，提高了食欲感，增加了胃肠的蠕动。另外姜油酮对血管以及呼吸运动中枢起到了兴奋...
其他疾病2018-11-07
这6款中药泡水喝能补气血还不快试试！【资讯】
气血是人体之根本，在健康情况下阴阳相对平衡而且气血调和，当气血不和时可诱发多种疾病。所以中医在调理身体时会注意气血平衡，不妨多吃一些中药来补气血。哪些中药泡水喝能补气血？1、太子参太子参能入肺经、心经和脾经，不仅含有大量的果糖和淀粉，而且精氨酸及皂苷含量也非常丰富。可达到补气益血以及滋养强壮、健脾生津的效果。适合阴虚而且体质虚弱的人群，能改善消化吸收功能。若是大病后体虚无力而且自汗，可和浮小麦搭配...
药膳食疗2020-01-03
女性气血不足表现在哪？【资讯】
人以气血为本，我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”。气血不畅、气血不足是女人的正常表现，气血不畅会导致女性月经不调、失眠多梦、肠胃不好等。要知道长期气血不足对身体健康是不利的，因此要及时补气血。视物昏花“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。失眠多梦心肝气血不足，则心不能藏神、肝不能藏魂，常常表现为入睡困难，易惊易醒或多梦。月经量少女子的月经与气血的关系尤为密切，如...
日常保健2017-09-11
